رئيسي المنزل والعائلة 10 نصائح لتخطيط إجازة عائلية خالية من الإجهاد

10 نصائح لتخطيط إجازة عائلية خالية من الإجهاد

كل المرح ، أقل من المتاعب


عائلة تلعب على الشاطئ مع كرة الشاطئهل تحلم بالهروب من صخب الحياة اليومية؟ تمنح العطلة عائلتك فرصة لإعادة الاتصال وخلق الذكريات معًا. المشكلة الوحيدة هي أن السفر يمكن أن يجلب لك ضغوطًا غير متوقعة بالإضافة إلى المتعة ، مما يجعلك تعود مرهقًا أكثر من أي وقت مضى. لكن القليل من التخطيط قبل الرحلة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو إجازة خالية من الإجهاد. اتبع هذه النصائح ، وستكون على الطريق إلى ملاذ عائلي مثالي (قريب).

نخطط معًا

قد يتردد الآباء في طلب مدخلات من أطفالهم حول ما يرغبون في القيام به في الإجازة ، لكن تذكر أن الاقتراع للأفكار لا يعني أن الأطفال هم المسؤولون عن القرارات. قد تكتشف أن حضنك يهتم أكثر برحلة هادئة إلى شاطئ قريب بدلاً من استكشاف مدينة كبيرة.

  1. تجنب الحشود - قم ببعض الأبحاث لتعرف متى تصل الزحام إلى وجهتك. إذا أمكن ، حدد موعدًا لرحلتك خلال وقت أبطأ لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء (ومساحة الشاطئ أو الجبل).
  2. اصنع الذكريات - اجعل الأطفال يشاركون في التقاط ذكريات الرحلة. قبل أن تغادر ، اسأل الأطفال عما إذا كانوا يرغبون في التقاط صور لمجال اهتمام مثل الحياة البرية أو الطبيعة أو الهندسة المعمارية أو الطعام أو الثقافة المحلية. يمكن للأطفال إنشاء عرض شرائح بعد الرحلة (بمساعدة الوالدين إذا لزم الأمر) ومشاركة تجربتهم في اكتشاف مكان جديد.
  3. السفر معا - إذا سمحت الجداول الزمنية والميزانيات ، قم بدعوة مجموعة من الأجداد أو أحد الأقارب للانضمام إليك في الرحلة. يتيح هذا أيضًا لأمي وأبي قضاء بعض الوقت الإضافي معًا.
  4. أجهزة الحد - يمكن للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية أن تكون منقذة للحياة للحفاظ على محتوى الجميع في الرحلات الطويلة والرحلات ، لكن ممارسة ألعاب السفر الكلاسيكية تمنحك وقتًا ممتعًا معًا وتساعد الأميال على الطيران. جرب بعض هذه ألعاب السيارات الممتعة في رحلتك القادمة على الطريق.

نصيحة إضافية: خطط لإجازة مناسبة للعمر لتجنب التوقعات غير الواقعية للسلوك.

وضع الميزانية

قبل اتخاذ أي قرارات بشأن عطلات عائلتك ، حدد ميزانية سفرك للرحلة. لا شيء يثبط المتعة مثل الحصول على جزء من إجازة وإدراك أن نقودك منخفضة. حدد التكاليف الأكبر مثل الرحلات الجوية والسكن والنقل البري ، ثم حدد ميزانية يومية للوجبات والترفيه. أيضًا ، يمكنك توفير دولارات كبيرة (خاصة عند السفر كعائلة) إذا كانت مجموعتك جاهزة في رحلة برية.

  1. ابحث عن صفقات - بغض النظر عن مدى دقة عملك عند تعيين الميزانية ، يمكنك الاستعداد للتكاليف غير المتوقعة للرحلة. لا أحد يريد أن يشعر وكأنه يتشاجر في إجازة ، لذا قم بتوجيه صائد الصفقات الداخلية لديك لتحرير بعض الأموال الإضافية.
  2. الجميع مشمول - معرفة ما إذا كانت وجهتك تقدم حزمًا شاملة. غالبًا ما تتوفر خيارات واعية بالتكلفة وقد يكون من المريح تخطي الميزانية لكل وجبة ونشاط. إذا لم يكن هذا خيارًا ، فتحقق من تكاليف المطاعم والأنشطة التي تعرف أنها ستكون مدرجة في جدول أعمالك لتحديد ميزانية يومية معقولة.
  3. ضع في اعتبارك المقايضات - فكر في الأشياء التي لا غنى عنها في إجازتك وابحث عن طرق للتوفير في المناطق التي ليست بنفس الأهمية بالنسبة لك. على سبيل المثال ، قد يؤدي اختيار فندق أقل تكلفة إلى توفير المزيد من المال للرحلات الاستكشافية وتناول الطعام.

نصيحة إضافية: في محاولة للادخار ، لا تستبعد تأمين السفر. غالبًا ما تكون التكلفة تستحق العناء لضمان رحلتك.

لم شمل الأسرة الحب البني نموذج التسجيل حفلة عيد ميلاد تقدم هدايا احتفالات نموذج التسجيل الأحمر

ابق عمليًا

في أي وقت تسافر فيه مع العائلة بأكملها ، ستحتاج إلى أن تكون على دراية باحتياجات كل فرد وأن تتعامل مع التوقعات والإرشادات في وقت مبكر.

  1. أعد التفكير في الروتين - ما ينطبق على الأطفال في المنزل صحيح في الإجازة. كن على دراية بأنماطهم وشخصياتهم كما تخطط. إذا كان أطفالك ينجحون في اتباع روتين يمكن التنبؤ به ، فسيكون الجميع أسعد في الحفاظ على أوقات النوم والوجبات والراحة في منتصف اليوم وفقًا لجدول زمني متسق للغاية. إذا كان طاقمك معتادًا على روتين أكثر مرونة ، فقد تكون مستيقظًا للأنشطة المسائية مثل السباحة أو العروض.

نصيحة إضافية: قاوم الرغبة في حشر الكثير من الأنشطة في جدولك. السماح لوقت الراحة.

أسئلة عشوائية عن الحياة
  1. الاحتياجات الاساسية - احترس من علامات الإرهاق - يمكن أن تساعد القيلولة في إعادة اليوم إلى المسار الصحيح. يعتبر الترطيب أمرًا ضروريًا للمسافرين السعداء خاصة للرحلات الصيفية - قم بتعبئة زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام لكل عضو في مجموعتك. حافظ على وجبات خفيفة صحية في متناول اليد وحاول إبقاء الجميع على نظام غذائي صحي. حتى إذا أضفت المزيد من الحلويات ، فقم بموازنتها مع الفواكه والخضروات وخيارات البروتين الخالية من الدهون.
  2. بناء في وقت الاسترداد - خطط ليوم إضافي من وقت الإجازة للتكيف مع الحياة الطبيعية بمجرد وصولك إلى المنزل. ستكون سعيدًا جدًا بقضاء هذا اليوم الإضافي للاستقرار ، أو التخطيط للأسبوع المقبل ، أو التعامل مع الغسيل ، أو ببساطة البقاء في بيئة منزلك العادية.

الأهم من ذلك كله ، بمجرد الانطلاق في إجازة عائلتك ، لا تقلق من الأشياء الصغيرة. استمتع فقط مع طاقمك وأنت تستمتع بذكريات جديدة معًا!

المساهمون: أنجيل روتليدج ، أشلي كوفمان


يجعل DesktopLinuxAtHome تنظيم المنزل والأسرة أمرًا سهلاً.


مقالات مثيرة للاهتمام

اختيار المحرر

تحدي اللياقة العائلية: نصائح وأفكار
تحدي اللياقة العائلية: نصائح وأفكار
احصل على أفكار للأنشطة وخيارات الأطعمة الصحية والمزيد لتحدي لياقة الأسرة.
50 نصيحة وإرشادات للطلاب الجدد في الكلية
50 نصيحة وإرشادات للطلاب الجدد في الكلية
ابحث عن التوازن في الكلية بين كونك طالبًا جيدًا واحتضان التجارب الممتعة التي ستجعل هذه السنوات لا تُنسى. وازن بين الأولويات مع هذه النصائح المفيدة.
50 فكرة لوجبات خفيفة قائمة على الامتياز لجمع المزيد من الأموال
50 فكرة لوجبات خفيفة قائمة على الامتياز لجمع المزيد من الأموال
إرضاء عشاق الرياضة الجياع من خلال هذه الأفكار الإبداعية والكلاسيكية لحامل الامتياز والتي ستساعد فريقك أو مدرستك في جمع الأموال.
25 لعبة وأنشطة الفصول الافتراضية
25 لعبة وأنشطة الفصول الافتراضية
ألعاب وأنشطة لجعل الدروس ممتعة وخلاقة أثناء التعلم عن بعد. امنح الطلاب استراحة حتى يتمكنوا من الاسترخاء والاحتفاظ بالمزيد أثناء المدرسة الافتراضية.
50 هدية لأبي في عيد الأب
50 هدية لأبي في عيد الأب
أظهر بعض الحب للآباء في حياتك من خلال أفكار الهدايا هذه لعيد الأب.
أستاذ التمريض يبسط مواعيد الطلاب مع DesktopLinuxAtHome
أستاذ التمريض يبسط مواعيد الطلاب مع DesktopLinuxAtHome
قام أستاذ بجامعة ميامي بتبسيط اتصالات الطلاب واجتماعاتهم من خلال عمليات تسجيل بسيطة عبر الإنترنت.
جدولة التحول أصبحت سهلة
جدولة التحول أصبحت سهلة
يجعل جدول مواعيد التمريض واحدًا الحياة أسهل من خلال أخذ جدول الموظفين عبر الإنترنت!